人們對(duì)于眼睛賦予了很多贊美的詩(shī)詞,眼睛讓我們認(rèn)識(shí)世界,眼睛還能反映我們的心靈。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)近視人口高達(dá)6億,兒童青少年近視人群超過(guò)1億人。國(guó)家衛(wèi)生健康委日前發(fā)布,我們兒童青少年總體近視率為52.7%,學(xué)齡前兒童近視率14.3%,小學(xué)生近視率百分之35.6%,初中生近視率百分之71.1%,高中生近視率80.5%。
大多數(shù)的近視是由于不良用眼習(xí)慣造成的,常見有以下幾種因素:1、讀書、寫字姿勢(shì)不正確,用眼距離過(guò)近;2、持續(xù)用眼時(shí)間長(zhǎng),長(zhǎng)期注視手機(jī)、電腦、電視等電子產(chǎn)品;3、在晃動(dòng)的條件下用眼,例如在坐車、坐地鐵和走路時(shí)閱讀;4、長(zhǎng)期在過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱光線下看書、玩手機(jī);5、長(zhǎng)期食用含糖量較多的食品、飲料,喜歡偏食;6、體質(zhì)弱,缺乏體育運(yùn)動(dòng)和戶外活動(dòng);
7、近視沒有正確、及時(shí)矯正,甚至任期發(fā)展;大多數(shù)的近視是怎么形成和發(fā)展的?用眼過(guò)度引起視疲勞——睫狀肌痙攣調(diào)節(jié)性近視(假性近視)——真假混合性近視——真性近視——高度近視!視疲勞不及時(shí)恢復(fù),一段時(shí)間后就形成了假性近視;如果及時(shí)改善視疲勞,假性近視是可以恢復(fù)的;如果錯(cuò)過(guò)了就形成了真假混合性近視;再不改善眼睛的視疲勞,那近視就會(huì)越來(lái)越深,最終使眼軸變長(zhǎng),形成真性近視;
真性近視會(huì)使視疲勞更嚴(yán)重,如果再不加以干預(yù),那么最終就會(huì)形成高度近視!劃重點(diǎn):視疲勞現(xiàn)象是形成近視的主要原因,更是加重近視的“元兇”之一。防控近視的關(guān)鍵——控制時(shí)間和改善眼睛的視力疲勞狀態(tài)。青少年時(shí)期是近視發(fā)生的高峰期!應(yīng)試教育,沉重的學(xué)習(xí)壓力,很多學(xué)生除了學(xué)校作業(yè)還要完成補(bǔ)習(xí)班、興趣班的作業(yè),而長(zhǎng)時(shí)間用眼勢(shì)必會(huì)造成眼睛疲勞和不適。現(xiàn)代的網(wǎng)絡(luò)信息發(fā)達(dá),各類電子產(chǎn)品的層出不窮,在使孩子們眼界拓寬的同時(shí),無(wú)形之中也縮小了他們活動(dòng)的范圍。隨著進(jìn)入夏季,天氣逐漸炎熱,不適宜外出活動(dòng),智能手機(jī)、平板電腦、各類游戲機(jī)等多媒體娛樂玩具陪伴著孩子們,青少年蹲守在屏幕前沒日沒夜的玩耍,所以暑期是青少年近視的高峰期,在這樣的大環(huán)境下,青少年的近視問(wèn)題成了不可忽視的熱門話題!黑眼睛第十八屆愛眼節(jié)----暨公益宣傳月活動(dòng),將于5月10日正式啟動(dòng)!
主題:視覺健康很重要,改善眼疲勞是關(guān)鍵!
宗旨:倡導(dǎo)“每個(gè)人都是自己健康第一責(zé)任人”的理念。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,呼吁家長(zhǎng)和社會(huì)共同關(guān)注青少年視覺健康,敦促青少年自發(fā)自覺地養(yǎng)成正確、科學(xué)的用眼習(xí)慣,改善視力疲勞,預(yù)防近視。同時(shí),我們也要關(guān)注中老年人眼睛健康,宣傳普及眼健康科學(xué)知識(shí)。
(二)關(guān)注白內(nèi)障,重現(xiàn)新“視”界。(三)眼睛一張照,慢病早知道;眼底一張照,眼病早知道。(五)守護(hù)“睛”彩視界,點(diǎn)亮“光”明未來(lái)。
5月10日——6月10日活動(dòng)期間,黑眼睛將在全國(guó)投放100萬(wàn)袋雙金三參眼貼和50萬(wàn)個(gè)視力訓(xùn)練球,黑眼睛視力健康連鎖店和特約經(jīng)銷商處可免費(fèi)體驗(yàn)和領(lǐng)取。