據(jù)媒體了解,廣州15歲青少年近視患病率已經(jīng)高達78%,且孩子發(fā)生近視的年齡也有越來越小的趨勢,這不但影響孩子的學(xué)習(xí)、生活,還會引起一些眼睛的并發(fā)癥,特別是高度近視,容易并發(fā)嚴(yán)重的眼病。
重要的事情說三遍:
真性近視無法治愈!
真性近視無法治愈!
真性近視無法治愈!
因此,提醒家長注意,孩子一旦出現(xiàn)近視的跡象,就應(yīng)該盡早干預(yù),制定視力回復(fù)方案,防止從假性近視發(fā)展到真性近視。
專家指出,早發(fā)現(xiàn)兒童近視要做到兩點———
一、家長應(yīng)該定期帶孩子檢查視力?梢园才藕、暑假各檢查一次,及早發(fā)現(xiàn)視力異常,及早檢查;
二、注意觀察孩子日?礀|西的異常表現(xiàn)。兒童近視的表現(xiàn)有:
(1)看遠處的物體時經(jīng)常瞇眼;(2)看電視總喜歡靠近電視機;(3)看物體時緊皺眉頭或者歪頭視物;(4)情緒發(fā)生變化,情緒變得急躁,與小朋友之間關(guān)系變得不融洽;(5)行動和思維能力減退,學(xué)習(xí)缺乏耐心,成績下降。
如果孩子出現(xiàn)以上異常表現(xiàn),則要考慮帶孩子去黑眼睛視力健康工作室免費檢查視力了。如果是真性近視,家長一定注意,真性近視無法治愈,為避免度數(shù)進一步加深,必須盡快為孩子制定控制近視方案;如真性近視度數(shù)較高,影響視物,就需要配鏡,配鏡時不能單獨用電腦驗光,電腦驗光是不準(zhǔn)確的,一定要進行插片驗光,這樣才能獲得度數(shù)準(zhǔn)確、配戴舒適的眼鏡。
預(yù)防近視 每天讓孩子戶外活動兩小時
近視是長期看近所致。繁重的功課和學(xué)習(xí)任務(wù),導(dǎo)致孩子看書、寫作業(yè)用眼時間過長。此外,長時間看電視、看電腦屏幕,都會使眼睛處于緊張、疲勞的狀態(tài)中,導(dǎo)致近視發(fā)生。對于這一點,很多家長表示很無奈,學(xué)習(xí)壓力大,功課多,沒辦法。
黑眼睛視力健康研究專家組認(rèn)為,其實只要多參加戶外活動,至少保證每天讓孩子在戶外待上兩三個小時,孩子經(jīng)?催h,就能讓眼球的調(diào)節(jié)達到平衡,不至于讓近視如此高發(fā)。
Tips
教會孩子科學(xué)用眼6方法
1、讀書寫字注意三個一:眼離書本一尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸;
2、走路、乘車、躺著或趴著時不要看書;
3、勿長時間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上網(wǎng);
4、勿在光線太強或太弱時讀寫;
5、用眼時間不要過長,每隔40分鐘休息10分鐘;
6、增加室外活動,每天至少2小時戶外活動,增加看遠的機會。