現(xiàn)在戴眼鏡的孩子越來越多了，畢竟電子產(chǎn)品太流行，影響太大了！但是孩子往往不會“表述”自己的眼部狀況。作為家長平時應該多觀察、多詢問。你知道嗎？孩子在生活中一些不經(jīng)意的“小動作”可能就代表近視已經(jīng)發(fā)生了。

方法/步驟:

1瞇眼：當遠處目標看不清時，孩子往往采取瞇眼的辦法來彌補，因為瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，減少彌散光線，減少散光的影響，從而暫時提高和改善視敏度。

2眨眼：頻繁眨眼在一定程序上可緩解近視，增加視力清晰度。不少人在流淚時，看東西也會更清楚一些。

3揉眼：看不清目標時，常用手揉眼睛，以企圖更好地看清楚些。

4歪頭：常發(fā)生的是歪頭看電視，也是由于在歪頭時，可以減少部分彌散光線的干擾和影響，有些孩子甚至會養(yǎng)成歪頭的習慣。

5皺眉：皺起眉頭，企圖使雙眼都“用力”，以此來改善視力。但實際上這樣做由于眼外肌壓迫于眼球，反而使近視眼的發(fā)展速度加快。

6扳眼：少數(shù)孩子在看不清遠處目標時，常用手在外眼角，用力將眼角皮膚向外扳扯，達到同歪頭瞇眼一樣的效果。

7斜眼：部分近視孩子合并發(fā)生外斜視，一只眼看前方時，另一只眼偏向外面。所以，發(fā)現(xiàn)眼斜時也一定要先查視力。

8湊近：常常表現(xiàn)在看電視的時候往近處湊，盡量靠近電視機，看書寫字時趴得很近、很低。

9抱怨：由于視力不穩(wěn)定，一些孩子會抱怨教室光線太暗，或說因黑板反光看不清，還有不少孩子說晚自習時視力差等。

10出錯：遠處目標不清楚，見了熟人也不打招呼�？荚嚂r會抄錯題，暗處行動時可被東西絆倒或碰傷，還有的表現(xiàn)為學習成績下降，常須借別人的筆記來抄寫等等。

注意事項

建議家長在孩子3、4歲左右就開始教孩子認視力表，并進行一次全面的眼部檢查，排查眼病的同時建立完整的視力檔案，其后每半年檢查一次視力，上學后要每三個月檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)近視盡早解決。

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