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孩子視力問題不可忽視，來看保護(hù)眼睛高招！

發(fā)布時間：2021-06-18 　　瀏覽次數(shù)：1350次

現(xiàn)在孩子學(xué)習(xí)時間長，再加上還要上補(bǔ)習(xí)班，許多孩子都存在視力下降，看東西費力、模糊不清，但父母們卻經(jīng)常忽略孩子視力下降的各種征兆，一旦形成真性近視，就不可逆轉(zhuǎn)。孩子的視力問題，的確比較難于察覺，下面我們就來詳細(xì)了解一下。

黑眼睛視力健康工作室發(fā)生的一個例子：

當(dāng)王舒（化名）9歲的兒子軒軒在幾年以前沒有通過視力測試時，她和丈夫都沒有對這件事引起足夠的重視。

她說：“我以為他只是因為太內(nèi)向了，不愿意說出圖表的形狀�！�

第二年測試的時候，軒軒的情況還是沒有好轉(zhuǎn)，媽媽強(qiáng)迫他說出答案，但他就是不回答。這時候，王舒和丈夫才意識到問題并不在于孩子的性格：他根本看不清圖表，自然無法說出它的形狀。王舒的故事并不罕見。

根據(jù)美國舊金山眼科學(xué)院的調(diào)查，大約學(xué)齡前兒童的二十分之一、學(xué)齡兒童的四分之一都患有眼科問題，如果不進(jìn)行干預(yù)，很可能造成永久性的危害。

在12歲以前，由于將近80%的學(xué)習(xí)都要依賴于眼睛，可以想象眼睛的狀況對于孩子的學(xué)校生活影響有多么重要，同時也會影響到他的同學(xué)關(guān)系以及個性的發(fā)展。下面就來看看一些需要引起注意的比較常見的視力問題。

兒童常見的五種視力問題：

一、弱視

芝加哥兒童醫(yī)院眼科主任Marilynb.Mets博士解釋說：“弱視也就是視力不足，當(dāng)大腦'偏愛’某只眼睛而忽略另一只眼睛的時候，另一只眼睛就容易出現(xiàn)視力不足。”

弱視經(jīng)常發(fā)生在6歲以下的兒童中間，它引起的視力危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其他所有視力問題帶來的害處。

弱視怎樣進(jìn)行矯正：

1、配鏡矯正。

優(yōu)點：弱視者多伴有屈光不正，配鏡能直接矯正屈光。

缺點：只配鏡矯正弱視，恢復(fù)時間慢，效果不明顯，并且在矯正過程中需多次換鏡。

2、遮蓋療法。

優(yōu)點：遮蓋療法（遮住一只，用另一只來看）：是傳統(tǒng)而有效的弱視治療方法，它是治療兒童弱視簡單、經(jīng)濟(jì)的方法之一；

缺點：需控制好遮蓋時間和交替時間，恢復(fù)時間長，孩子難以堅持。

3、精細(xì)目功訓(xùn)練。

優(yōu)點：是對弱視眼的一種應(yīng)用訓(xùn)練，有利于視覺發(fā)育和提高視力。

缺點：精細(xì)目力訓(xùn)練方法很多，訓(xùn)練的時間和精細(xì)程度需要根據(jù)孩子的視力變化改變，內(nèi)容比較枯燥，沒有專業(yè)的指導(dǎo)和家長陪伴的情況下，孩子很難堅持。

4、光學(xué)訓(xùn)練法。

優(yōu)點：運用光學(xué)訓(xùn)練的方法有多種，其主要有光刷訓(xùn)練，紅光閃爍、光柵訓(xùn)練，主要是用過光學(xué)刺激眼底黃斑中心區(qū)域，有利于激活視神經(jīng)細(xì)胞。

缺點：提升雙眼融合性視力慢，視力提升不穩(wěn)定，會出現(xiàn)“忽上忽下”的情況。

5、黑眼睛穴位理療增視法。

優(yōu)點：采用五輪八廓和經(jīng)絡(luò)學(xué)說，運用穴位按摩理療的物理方法，刺激眼部經(jīng)絡(luò)和神經(jīng)，加速血液循環(huán)和供給，激活眼細(xì)胞和增加視神經(jīng)的興奮度；同時配合使用純中藥的外用明目膏及眼貼，通過穴位透皮吸收的方式，給眼睛神經(jīng)細(xì)胞供給營養(yǎng)，增強(qiáng)眼肌拉伸能力，促使眼睛各機(jī)能迅速生長，提升視力較快，并且穩(wěn)定。

缺點：需要經(jīng)過訓(xùn)練的專業(yè)人員操作，并在理療中根據(jù)弱視的類型和程度，調(diào)整按摩穴位和力度及時間，家長及顧客無法獨立完成。

弱視矯治過程漫長，對于弱視的矯正，我們倡導(dǎo)“早發(fā)現(xiàn)，早矯正”，以免貽誤最佳的矯正時間。

二、斜視

斜視有很多種，最常見的是眼球向內(nèi)偏斜，醫(yī)學(xué)上稱內(nèi)斜視，俗稱“對眼”“斗雞眼”。眼球向外偏斜，稱外斜視俗稱“斜白眼”。

“斜視主要是因為其中一只眼睛的肌肉力量較弱，從而導(dǎo)致兩只眼睛無法看向同一個方向引起的”

雖然斜視比較容易識別，但還是有一些癥狀較輕的情況不易被發(fā)覺，所以進(jìn)行定期眼睛測試非常重要。

嬰兒有時也會出現(xiàn)斜視，不過一般不用擔(dān)心——他們只是還不能夠很好地控制肌肉，保持雙眼協(xié)調(diào)。但如果這種狀況到了4、5歲的時候還沒有改善，就應(yīng)該去看眼科醫(yī)生了。

三、近視。

如果孩子看近處的事物非常清楚，但卻看不清遠(yuǎn)處的東西，就可能是近視了。在學(xué)齡兒童中，常因看不清黑板上的字而被發(fā)現(xiàn)為近視眼。

眼球的生理特征加上某些環(huán)境因素，如照明不好的學(xué)習(xí)環(huán)境、不良的用眼習(xí)慣、長期使用電子產(chǎn)品、以及身體素質(zhì)等 ,都很容易引起眼球發(fā)育異常 ,從而導(dǎo)致近視。

近視怎樣進(jìn)行恢復(fù)：

對于假性近視或輕度的近視，并不影響生活和學(xué)習(xí)，不能立即配戴近視眼鏡，應(yīng)及時采用科學(xué)的方法恢復(fù)，例如眼保健操，穴位增視理療、眼調(diào)節(jié)力訓(xùn)練等。

對于中高度近視，已經(jīng)形成真性近視，并且眼軸拉長，中高度近視由于看遠(yuǎn)的視力下降明顯，必然會影響生活、學(xué)習(xí)，那么必須配戴眼鏡。中高度近視控制近視度數(shù)，應(yīng)佩戴具有近視防控功能（視網(wǎng)膜周邊離焦技術(shù)）的眼鏡，根據(jù)家庭的經(jīng)濟(jì)情況來選擇，推薦：依視路興趣控、豪雅新樂學(xué)、蔡司成長樂、360環(huán)焦度控眼鏡。

四、遠(yuǎn)視。

遠(yuǎn)視表現(xiàn)為看不清近處的東西卻能夠很清楚地看到遠(yuǎn)處的事物。雖然遠(yuǎn)視是孩子最常見的視力問題(新生兒剛出生時都是遠(yuǎn)視)，但學(xué)校一般檢查中卻很難發(fā)現(xiàn)不了，需要專業(yè)視光師或眼科醫(yī)生，使用專業(yè)的檢查設(shè)備進(jìn)行視力篩查，才能準(zhǔn)確的發(fā)現(xiàn)。

加利福尼亞視力測定協(xié)會，測光師說：“遠(yuǎn)視的孩子不是看不清書中的文字，而是很快就會感到眼睛疲勞，用眼的時間不能過長。”

遠(yuǎn)視怎樣進(jìn)行治療：

“幸運的是，遠(yuǎn)視只是很多孩子需要度過的一個階段而已，隨著視力的發(fā)展，只要配合增視理療和視力訓(xùn)練，加快眼睛自然生長發(fā)育，一般到了7歲就會自動痊愈�！�

五、散光。

如果孩子看遠(yuǎn)、看近都模糊不清，并且視物有重影，很可能是散光�！吧⒐獾暮⒆雍茈y分辨字母的形狀，例如他們可能會將字母T看成是I或者連字符，所以學(xué)習(xí)認(rèn)字或閱讀會比較困難�！�

據(jù)研究，散光常因不良的用眼姿勢而加重。例如躺著趴著看書，甚至斜眼或瞇眼看東西，都會造成眼皮不當(dāng)?shù)膲浩妊矍�，而影響其正常的發(fā)育，所以戒絕壞習(xí)慣才是防止散光的做法。

兒童散光的治療，主要依據(jù)視力的好壞，與視疲勞的輕重而定，如果兒童為調(diào)節(jié)性散光，應(yīng)及時干預(yù)，避免兒童眼睛勞累，采取措施及時緩解眼睛疲勞，恢復(fù)眼睛調(diào)節(jié)能力。

如果是屈光性散光，還分規(guī)則散光和不規(guī)則散光。

規(guī)則散光，需要配戴適宜的柱鏡矯正。不規(guī)則散光，是無法通過框架眼鏡矯正，可以定制RGP角膜接觸鏡或者手術(shù)治療。

雖然孩子的很多視力問題都容易被家長忽略，但細(xì)致觀察，仍舊有跡可尋。按照下面的方法做，來看看孩子是否需要進(jìn)行視力評估。

1 、看書或者看電視的時候總是歪著腦袋或者閉起一只眼睛看。

2 、學(xué)習(xí)時經(jīng)常說頭疼。

3 、需要很長時間才能完成家庭作業(yè)。

4、閱讀的時候經(jīng)常錯行或者落字。

5 、看書的時候書和眼睛的距離太近，或者看電視的時候坐的離電視過近。

如果你發(fā)現(xiàn)5點，孩子已經(jīng)出現(xiàn)了任意2點以上情況，應(yīng)盡快帶孩子檢查視力。

如何保護(hù)好孩子的視力。

視力問題大多是環(huán)境因素在作怪，是有機(jī)會避免的。請按照下面的方法來做。

1、鼓勵、監(jiān)督孩子休息。

雖然專家們對于長時間使用電腦是否會造成近視的問題意見不一，但卻都認(rèn)可這會引起視線聚焦方面的問題，尤其是在用完電腦后再看遠(yuǎn)處的東西時，視線往往無法集中�！坝涀『⒆邮褂秒娔X或手機(jī)的時間，每次不能超過20分鐘。”

2 、保持用眼距離。

如果孩子的鼻子都快碰到的電視屏幕的時候，就遞給她一個約2.4米長的“枕頭”，告訴她必須要在這個距離以外看電視�？措娨暰嚯x太近同樣會引起使用電腦或玩游戲機(jī)時間太長而導(dǎo)致的視線聚焦問題。

3 、注意光線亮度。

在昏暗的燈光下讀書會給眼睛帶來極大的傷害“研究表明昏暗的燈光確實會引起視力問題，雖然我們還無法解釋其原因�！苯o孩子多買一個護(hù)眼燈，或者讓孩子在充足的自然光下完成作業(yè)。

4 、不要錯過視力檢查美國眼科學(xué)會認(rèn)為孩子在6到12個月期間、3到3歲半期間、5歲以及以后的每半年都應(yīng)該檢查一次視力。友情提示：黑眼睛視力健康連鎖門店檢測視力都是免費的！

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