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青少年讀電子書30分鐘要休息!
發(fā)布時(shí)間:2017-10-24 瀏覽次數(shù):1089次
近日,黑眼睛視力健康工作室的天津會(huì)員趙先生反映,他上五年級(jí)的兒子最近迷上了小說,將電子版拷貝到手機(jī)和IPAD上,一看就是好幾個(gè)小時(shí),趙先生非常擔(dān)心孩子視力受影響。
趙先生拿出了兒子使用的手機(jī)和IPAD。手機(jī)電子書在屏幕上一頁大概能夠容納近300字,文字為白色,背景為黑色。在光線明亮的地方看了大約10分鐘,眼睛就感覺有些干澀。而ipad,整個(gè)屏幕容納約600字,乍一看密密麻麻。
按照趙先生的說法,兒子每天都是關(guān)燈上床后,窩在被子里掏出手機(jī)或ipad閱讀。趙先生嘗試過,黑暗中長時(shí)間接觸電子屏幕發(fā)出的光亮根本受不了,屏幕和文字都很小,閱讀起來十分吃力?蓛鹤诱f,班里不少同學(xué)的手機(jī)等電子產(chǎn)品里都存有電子書,有時(shí)間就拿出來看。由于存儲(chǔ)量大、攜帶方便,所以很受歡迎。
對(duì)此,黑眼睛視力健康工作室特聘眼科專家表示,青少年長時(shí)間閱讀小屏幕電子書,會(huì)引發(fā)視疲勞,加重近視眼發(fā)病率。平日要養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣,盡可能把字號(hào)調(diào)大、間距調(diào)疏,不要在光線較暗處閱讀,連續(xù)閱讀時(shí)間最好不超過半小時(shí)。
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