近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)的折射后焦點落在視網(wǎng)膜之前。近視有真假之分，有的是假近視，有的是真近視。如何區(qū)分這兩者呢?看看下面的鑒別診斷方法。
三種真假近視的鑒別方法：
(1) 睫狀肌麻痹法：在于用睫狀肌麻痹藥放松調(diào)節(jié)，使睫狀肌松弛，使眼處于靜態(tài)屈光狀態(tài)，再查視力及驗光確定。用1%阿托品滴眼劑，每日1~2次，連續(xù)3~4天;或2%后馬托品或0.5%托品酰胺每5~15分鐘一次共6次。滴眼前、后分別查小孔鏡下裸眼視力，若散瞳后視力不變?yōu)檎嫘越�，視力增加為假性近�?驗光有近視屈光度為真，無近視屈光度為假。這是公認(rèn)的鑒別診斷最可靠方法。
(2) 云霧法：讓病人雙眼同時戴+3.0D球面鏡，看遠(yuǎn)物持續(xù)3分鐘，然后去掉右鏡片，立即查得裸眼視力，視力進(jìn)步者為假性，不進(jìn)步者為真性;再以同法檢查左眼。注意：此方法不十分確切。
(3) 動態(tài)檢影法：不用散瞳，①先查雙眼遠(yuǎn)、近裸眼視力。遠(yuǎn)視力差、近視力正常又無其他影響視力的眼病為鑒別對象。②暗室內(nèi)醫(yī)生和病人面對而坐。③患者戴試鏡架，左右眼前均放+2.25D球鏡。④患者雙眼同時注視檢影鏡上視標(biāo)(反光鏡側(cè)方貼5號字或大、小、上、下等筆劃少的字，用檢影鏡旁裂隙光照明);⑤作33cm距離同位動態(tài)檢影。
結(jié)果判定：①患眼各徑向均為逆動者為真性近視。②各徑向均為順動或不動，或一徑向順動，另一徑向不動為正視或遠(yuǎn)視。因其表現(xiàn)視力為近視故為假性近視;③一徑向為逆動，另一徑向為順動或不動者為混合性散光。
如何防止假近視變成真近視呢?
1、營養(yǎng)均衡，補(bǔ)充鉻和鋅
假性近視朋友應(yīng)多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。
2、如何消除假性近視，改善學(xué)習(xí)環(huán)境
讀書和寫字應(yīng)當(dāng)隨時保持30厘米距離，并要有正確的姿勢。注意自然光線和保證室內(nèi)充足的照明。勞逸結(jié)合，改掉不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每閱讀半小時應(yīng)休息8~10分鐘。
3、刺激視覺中樞，改善視覺功能
穴位保健能刺激視覺中樞，加速眼部血液循環(huán)，穴位外敷中藥眼膏、眼貼，可通過透皮吸收改善眼部微循環(huán)和增加眼部營養(yǎng)。這些方法主要是增加大腦的視中樞及視神經(jīng)細(xì)胞的興奮性，可使眼晶體調(diào)節(jié)能力有所提高，并增加抗疲勞能力和免疫能力。
4、放松調(diào)節(jié)
�、偕⑼煼ā�(yīng)用睫狀肌麻痹劑散瞳，可以用眼藥水點眼每日1次。
�、诖魍雇哥R法。先讓病人戴一個較高度數(shù)的凸透鏡，注視5米遠(yuǎn)的視力表，使睫狀肌放松，然后調(diào)整凸透鏡的度數(shù)，使視力達(dá)到基本正常為止。
�、圻h(yuǎn)眺法。在學(xué)習(xí)或?qū)懽?～2個小時后遠(yuǎn)眺大自然景色，使睫狀肌調(diào)節(jié)松弛。
